שיטת ה-NLP מבוססת על תהליך מודלינג (דיגום) שעשו מייסדי השיטה על אנשים מצליחים מאוד בתחומם. הם ניתחו את האופן בו פועלים, חושבים, מקבלים החלטות אנשים מצוינים מתחומי הטיפול, התקשורת, ההשפעה והעסקים ויצרו מודלים למצוינות והצלחה.
הטכניקות והכלים של NLP לוקחים את המודלים האלה ומאפשרים לכל מי שרק רוצה ליישם ולאמץ אותם לחיים שלו כדי להשיג את המטרות והתוצאות הרצויות לו בחיים. זה יכול להיות בהקשר של קריירה, זוגיות, משפחה, בריאות או כל תחום חיים אחר. בסופו של דבר, כשאנחנו בוחרים, לוקחים אחריות ומשיגים לעצמנו את התוצאות הרצויות לנו, אנחנו מאושרים ומסופקים יותר בחיים.
אחד המודלים האלה הוא 5 העקרונות להצלחה. עקרונות שמהווים את האסטרטגיה הפנימית של אנשים מצליחים, שמנחה את אופן הפעולה והחשיבה שלהם.
אז מהם 5 העקרונות?
1. הגדירו תוצאה ברורה
לדעת מה אנחנו רוצים להשיג בצורה ברורה ובהירה. למה זה חשוב לי? מה התוצאה שאני רוצה לראות במציאות שלי? ממש כמו שכדי להגיע ליעד הנסיעה שלנו, אנחנו צריכים להקליד בווייז את הכתובת המדוייקת של המקום, כך צריך להיות לנו ברור מה המצב אליו אנחנו שואפים.
למשל, בחיפוש אחר זוגיות אנחנו צריכים להגדיר מה בדיוק אנחנו מחפשים, איזו מערכת יחסים מתאימה לנו בדיוק. או בשינוי קריירה - מה התחום שאנחנו מעוניינים לעסוק בו, מה חשוב לנו בשינוי, איך תראה המציאות שלנו אחרי השינוי.
הרבה פעמים אנחנו יודעים טוב מאוד מה אנחנו רוצים להפסיק או ממה אנחנו רוצים להימנע. אבל מה שחשוב יותר מזה הוא לדעת מה אנחנו באמת רוצים ולאן אנחנו שואפים להגיע.
2. נקטו בפעולה
פשוט לפעול. לקום ולעשות, לעבור מרעיון לפעולה ועשייה. ברגע שברור לנו מה אנחנו רוצים להשיג, לעשות את הצעד הראשון ולא לשבת ולהמשיך לחשוב, להתלבט, לחכות שיגיע הרגע הנכון. לא לחכות שיהיה מושלם, מהודק וסגור. היציאה לדרך יכולה לעזור לנו לדייק את הדרך ואת התוצאה. הרבה אנשים מחכים למשהו שיקרה, לרגע נכון, לסימן כלשהו, למצב כלשהו שכשהוא יקרה אז אפשר יהיה לפעול. בדרך כלל זה לא קורה ואנחנו נתקעים במקום. אנשים רבים מתעוררים מאוחר ומבינים שהחיים שלהם חלפו בלי שעשו מה שבאמת רצו.
כדי להצליח צריך לקום ולצאת לדרך.
3. חדדו את המודעות והחושים שלכם
אחרי שיצאנו לדרך אנחנו צריכים כל הזמן לעשות בקרה האם אנחנו מתקרבים לתוצאה? האם אנחנו בכיוון הנכון? אולי צריך לעשות כוונון או שינוי בדרך? אולי לעדכן משהו? מודעות ומיקוד לגבי הצעד הבא שלנו, איפה אנחנו בדרך. להיות חדים לגבי מה קורה סביבנו ובתוכנו. המודעות והמיקוד האלה מתאפשרים באמצעות חידוד החושים שלנו ולאופן בו הם קולטים את המידע מהסביבה, מהאנשים, מהחוויות שלנו בהקשר של המטרה הרצויה.
4. גמישות התנהגותית
אם משהו שאתם עושים לא עובד, תעשו משהו אחר.
במידה ושמנו לב שאנחנו לא מתקרבים לתוצאה שרצינו, או שקרה לנו משהו לא צפוי בדרך, חשוב להפגין גמישות ולהתאים את עצמנו לשינויים שקורים. דברים קורים ותמיד יקרו. אנחנו לא יכולים לצפות כל דבר ולשלוט על כל דבר. השאלה היא אם אנחנו יודעים להתאים את ההתנהגות שלנו, את החשיבה שלנו, את הפעולות והגישה שלנו. אם משהו לא עובד לנו, לעשות משהו אחר כדי לקבל תוצאה אחרת.
חשוב להתייחס לדרך כתהליך למידה ולעשות כוונון ותיקון לפעולות שלא מקדמות אותנו.
5. לפעול מתוך מיינדסט ופיזיולוגיה של הצלחה
חשוב שנוודא שגם ברמת המחשבות, האמונות, המיינדסט שלנו וגם ברמת הפעולות, שפת הגוף, האופן בו אנחנו עומדים, הולכים, אפילו מתלבשים, אנחנו תורמים להשגת התוצאה שאנחנו רוצים. אם אנחנו רוצים למצוא זוגיות, אבל לא באמת מאמינים שאנחנו ראויים לכך או שאנחנו רוצים לפתוח עסק עצמאי אבל לא חושבים שאנחנו מסוגלים לזה, הסיכוי שנצליח לא מאוד גדול.
אחת האמונות הרצויות בשלב הזה היא שבכל מצב ורגע נתון, אנחנו עושים את הכי טוב שאנחנו יכולים. היכולות שלנו והמשאבים שזמינים לנו משתנים בהקשרים, תקופות ומצבים שונים. לפעמים יהיו מצבים בהם לא נצליח לעשות דברים שבדרך כלל אנחנו יכולים ומסוגלים. מה שחשוב זה לקבל את עצמנו גם בתקופות שאנחנו לא במיטבנו.
האופן בו אנחנו פועלים, הבחירות שאנחנו עושים, המחשבות והאמונות שאנחנו מחזיקים בראש, לכולם השפעה מכריעה על התוצאות שנקבל בחיים.
כשיש לנו מטרה או תוצאה רצויה ואנחנו משלבים את 5 העקרונות האלה ומיישמים אותם, אנחנו בוחרים לפעול בדרך שתעזור לנו להצליח.
על איזו תוצאה או מטרה אתם הולכים ליישם את העקרונות?
בהצלחה!
Comments